Jedną z podstawowych zasad bezpieczeństwa jest: ,,Broń się, kiedy musisz!". Kobiety, ze względu na fakt, że przeciętnie są słabsze fizycznie od mężczyzn (choć zdarzają się wyjątki), są szczególnie narażone na napaść o charakterze rabunkowym lub seksualnym.

       Poniżej znajdziesz kilka podstawowych zasad uniknięcia napaści, a także zasad skutecznej samoobrony, które przydarzą Ci się w razie ataku znienacka.

       Jak uniknąć napadu na ulicy?

• Obserwuj otoczenie i przewiduj potencjalne zagrożenia nawet w dobrze znanym sobie terenie. W razie ataku nie będziesz zaskoczona i szybciej podejmiesz ucieczkę lub samoobronę.
• Niech Twoje zmysły pracują. Zdejmij słuchawki, ponieważ przez muzykę nie słyszysz tego, co dzieje się wokół Ciebie.
• Jeśli biegasz, to staraj się biegać na często uczęszczanych trasach. Jeśli chcesz znaleźć nowe, na których rzadko spotyka się przechodniów, biegaj ze znanymi sobie osobami.
• Nie wracaj do domu sama. Poproś znajomych o odprowadzenie pod drzwi mieszkania. Jeśli nie ma takiej możliwości lub masz podejrzenia, że mogłoby to zostać niewłaściwie odebrane (np. jako zachęta do odwiedzenia Twojej sypialni), to skorzystaj z taksówki, zwłaszcza jeśli wypiłaś alkohol, który obniża szybkość reakcji i dokładność obserwacji. To tylko kilkanaście złotych, a będziesz miała pewność bezpiecznego transportu do domu.

       Akcesoria do skutecznej samoobrony

       Stosowanie powyższych zasad z pewnością zwiększy Twoje bezpieczeństwo. Należy jednak pamiętać, że każdy napad jest inny. Przestępca działa w sposób, jaki uważa za bezpieczny dla siebie. Nie ma uniwersalnego sposobu na zapobiegnięcie atakom na ulicy.

       Twoje bezpieczeństwo zwiększy zakup odpowiednich narzędzi do obrony koniecznej - zaopatrz się w gaz pieprzowy lub paralizator typu strzelającego (tzw. taser). Dlaczego właśnie te urządzenia są najlepsze dla kobiet? Dlatego, że w tym przypadku skuteczna samoobrona nie wymaga bezpośredniego kontaktu z napastnikiem.

       Gazy są tanie, lekkie i bardzo skuteczne. Działają na osoby pod wpływem alkoholu i narkotyków. Spryskana osoba nie jest w stanie atakować przez kilkanaście minut, co umożliwi Ci ucieczkę i powiadomienie policji. Zasięga gazu to zazwyczaj ok. 4 metrów. Bardzo skuteczne są także paralizatory, szczególnie te strzelające, które wypuszczają elektrody na odległość nawet 6 metrów. Zwykłe paralizatory wymagają bezpośredniego kontaktu z napastnikiem. Jeśli jest on silniejszy fizycznie, może z łatwością wyrwać go z ręki i skierować przeciwko Tobie.

       Czego nie możesz używać do samoobrony?

       Pamiętaj, aby akcesoria do samoobrony zawsze kupować w znanych, renomowanych sklepach, a produkty były od zaufanych producentów. Nie odkupuj niczego do samoobrony od nieznajomych osób w Internecie, a już na pewno nie kupuj kastetów - są nielegalne!

       Kastet przypomina łączone pierścienie, które zakłada się na dłoń. Uderzenie pięścią z kastetem może wywołać poważne obrażenia u napastnika, a nawet doprowadzić do jego śmierci. Kastet jest nielegalny i niedozwolony zarówno w bójkach, jak i w obronie koniecznej!

       Albo Ty, albo napastnik...

       Nie miej oporów przed użyciem gazu czy paralizatora, pamiętaj: walczysz o zdrowie, a może nawet życie. Eksperci radzą przetestowanie gazu pieprzowego. Wypróbuj go na otwartym terenie, zobacz, jak daleko leci strumień lub żel, jak mocno musisz nacisnąć przycisk etc. W ten sposób oswoisz się z używaniem gazu pieprzowego. Zabieraj gaz lub paralizator zawsze ze sobą: kiedy biegasz, wychodzisz na imprezę, idziesz lub jedziesz wieczorem po zakupy.

       To nie wszystko. Idź na kurs samoobrony! Jest wiele szkół samoobrony, a zajęcia są prowadzone przez kobiety dla kobiet. Ale co tam! Nie bój się spróbować stanąć w szranki z mężczyznami, oswoisz się z nimi jako przeciwnikami na macie. Instruktorzy zaznajomią Cię z podstawowymi technikami uderzeń w czułe punkty mężczyzny, dzięki czemu zyskasz poczucie pewności siebie i zrzucisz kilka kilogramów... napastnika z siebie.