Jajka
| Białko jaja kurzego [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
10.9 | 0.2 | 0.7 | 49 |
Dalej ->.....
| Jaja kurze całe [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
12.5 | 9.7 | 0.6 | 139 |
| Żółtko jaja kurzego [w 100g]: | |||
| Białko [g] | Tłuszcze [g] | Węglowodany (strawne) [g] | Wartość energetyczna [kcal] |
15.5 | 28.2 | 0.3 | 314 |
